BEWEGUNGSTAGEBUCH - Login


   











HERZLICH WILLKOMMEN IN IHREM PERSÖNLICHEN BEWEGUNGSTAGEBUCH!

 

Ein kostenloses Service für alle Nutzer von Runnersfun Anlagen. Viele Regionen und Gemeinden stellen eine Vielfalt von Einrichtungen die dem Sport, der Bewegung und der Gesundheit dienen, öffentlich zur Verfügung. In diesem Bewegungstagebuch haben Sie die Möglichkeit, Ihre persönlichen Aktivitäten zu vermerken, interessante Auswertungen vorzunehmen oder wenn Sie wollen, sich mit anderen Teilnehmern zu messen.

 

  • Die Nutzung ist kostenlos, die Registrierung ist vertraulich und Ihre Daten bleiben anonym und nur Sie entscheiden was damit passiert.

 

  • Das Bewegungstagebuch ist bereits so vorprogrammiert, dass Sie nur die Dauer der Nutzung eingeben und schon erhalten Sie eine Vielzahl interessanter Auswertungen.

 

  • Das System errechnet u.a. Ihren BMI, die Durchschnittskilometerzeit, verbrannte kcal, die Summe Ihrer Leistungen und dient in erster Linie Ihrer Information und Motivation.

 

  • Auf den Lauf- und Walkingstrecken können Sie zusätzlich Ihre Daten öffentlich machen, am Strecken-Ranking teilnehmen und sich mit anderen messen, wenn Sie möchten.

 

  • WICHTIG: Wenn Sie zum ersten Mal mit dem Sport beginnen oder schon länger nicht mehr aktiv waren, so sprechen Sie vorher mit Ihrem Arzt über Ihr Vorhaben. Auf jeden Fall soll der Sport und die Bewegung Spaß machen. Führen Sie daher jede Aktivität immer nur in dem Ausmaß aus, wie sie Freude macht und Ihnen gut tut.